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訓(xùn)練熱身時腳腕受傷立腳尖用力時疼痛

女 | 20歲 懸賞6個健康幣 2020-03-31 00:11:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是舞蹈生快要藝考了今天下午訓(xùn)練的時候我腳腕帶著半斤重的沙袋原地立腳尖一直跳跳的時候感覺沒有感覺到疼就是感覺腳腕上的沙袋有點摩擦沒有太在意熱身好后把沙袋解掉后一會不知道為什么腳腕一用力就疼了走路時不疼就是立腳尖就很疼不能用力我就抹了一點紅花油還是不能立腳尖用力我還有九天就要去考試了腳腕現(xiàn)在特別影響我的考試我很著急!


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張引鋒
張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱外科,創(chuàng)傷外科;如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11452
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2020-03-31 03:03:15 我要投訴

      根據(jù)你所需要的病情考慮,你這應(yīng)該是由于在訓(xùn)練的過程當(dāng)中導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損,建議你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的普外科檢查確診后治療,如果只是關(guān)節(jié)部位軟組織受損,可以使用云南白藥或者是三七傷藥治療,平時要多休息,也不能夠再進(jìn)行強度高的訓(xùn)練。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2020-03-31 05:29:13 我要投訴

      你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述及大體相片,考慮是沙袋摩擦引起的皮察傷。治療上。建議保持局部的干燥,注意衛(wèi)生??梢酝庥冕t(yī)用傷口護(hù)理膜,觀察一段時間看看再說,看大體相片。不影響你的考試成績。
      

鐘聲
鐘聲 惠陽三和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網(wǎng)友:185786稱贊:18282
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2020-03-31 00:14:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,您的情況屬于腳踝部韌帶拉傷引起的可能性大,會引起頸部疼痛,活動時疼痛會加劇,你的情況需要積極藥物對癥處理,近期最好不能跳舞訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見:
      您的情況我建議注意休息,近期不能做劇烈運動,腳踝關(guān)節(jié)少活動,24小時之內(nèi)可以用冰敷,然后再用云南白藥氣霧劑外噴,服用長春紅藥膠囊和美洛昔康膠囊等對癥處理,癥狀會慢慢改善,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“訓(xùn)練熱身時腳腕受傷立腳尖用力時疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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