暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重,可以熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑,膏藥不過敏奇正消痛貼和天和骨通貼膏可以,口服腰痛寧膠囊,持續(xù)不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練
你好,你這種情況可能是小關(guān)節(jié)錯位了,建議你到醫(yī)院找骨科醫(yī)生或康復(fù)科醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位。復(fù)位后腰圍固定兩周,同時嚴(yán)禁進(jìn)行屈伸運動?;謴?fù)后可以開始進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。例如腰椎曲伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn),以及飛燕點水、三點式、五點式、一點式腰背肌功能鍛煉,可以增強腰部肌肉力量,減輕骨與關(guān)節(jié)負(fù)重。
你好,根據(jù)您的表述,考慮腰肌扭傷、急性腰肌纖維織炎。治療上可以先外用扶他林軟膏痛點涂抹并輕柔按摩5-10分鐘,使用熱水袋暖寶或活血化瘀中藥熱敷20-30分鐘后貼點膏藥如奇正的消痛貼膏。目前適當(dāng)休息,避免久坐,避免受涼受潮?
以上是對“抬重的東西把腰閃了怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
抬東西把腰閃了,這種情況多考慮是急性的腰扭傷,此外也不排除是急性腰脫引起的情況,建議最好是到醫(yī)院做x光或者是ct等檢查,明確診斷后對癥治療。同時可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
這種情況說明是腰部的肌肉韌帶和筋膜拉傷引起的,這些疼痛原因
指導(dǎo)意見:
可以從網(wǎng)上或者藥店買個后面帶鋼板支撐的彈力腰圍,同時,從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服一周,三周之內(nèi)盡量避免長時間一個姿勢久坐和站立,避免彎腰做什么
病情分析:
你好,腰部出現(xiàn)外傷性的損傷,都是腰部肌肉出現(xiàn)了問題。而不是腰椎出了問題。
指導(dǎo)意見:
可以用一些活血化瘀的藥物,也可以讓理療師進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán)即可恢復(fù)正常。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,抬重物時省到了腰。感覺腰部疼痛不適,不能彎腰??紤]是腰肌勞損引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你48小時內(nèi)用冷水敷,48小時后用熱水敷,注意休息睡硬板床。外用云南白藥噴霧劑貼活血止痛膏??诜娼罨钛z囊,先觀察看看。
以上是對“抬重的東西把腰閃了怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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