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腰閃了怎么辦

女 | 40歲 2021-11-16 17:52:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我前幾天在搬重東西時(shí)，把腰閃了，當(dāng)時(shí)也不是很疼，就沒在意呢，但沒有好轉(zhuǎn)，反而更嚴(yán)重了，現(xiàn)在彎腰時(shí)都疼，都影響到我的走路了。

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2021-11-16 18:11:05 我要投訴

所說是把腰閃了，一般就是考慮急性腰扭傷，這種情況需要嚴(yán)格臥床休息，避免下床活動(dòng)，需要嚴(yán)格臥床四周，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，可以口服腰痛寧緩解癥狀，疼痛特別明顯，還可以口服非甾體抗炎藥，比如尼美舒利緩釋片

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2021-11-16 17:56:51 我要投訴

腰閃了出現(xiàn)腰肌勞損，建議您這幾天多臥床休息，同時(shí)也可以貼一點(diǎn)膏藥緩解癥狀，盡量不要去彎腰以及做重體力活。經(jīng)過一段休息之后，一般會(huì)慢慢恢復(fù)的。平時(shí)走路也要注意一下，不要突然扭腰。