健康咨詢描述: 四天前只是后背有點(diǎn)不舒服,然后第二天提了桶水后更加不舒服,但昨天晚上去小推拿所按摩完后剛開始還挺有效果,但過會兒反而更加不舒服了?,F(xiàn)在一動后背中間就難受,腰也不能使勁兒一使勁后背也難受,也不是特別疼就是很別扭那種難受,現(xiàn)在只有躺著才舒服。使勁吸氣或者打哈欠后背也難受,然后后背不動的話有一點(diǎn)脹脹的感覺。請問怎么緩解呢?
暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,可以熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏奇正消痛貼和天和骨通貼膏可以,持續(xù)不緩解疼痛嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
根據(jù)你的敘述,你的后背出現(xiàn)疼痛考慮是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂了,建議你要臥床休息,不要勉強(qiáng)下床,這樣會加重小關(guān)節(jié)囊的損傷,或者關(guān)節(jié)滑膜的損傷??梢钥诜p氯芬酸鈉止痛,建議你去醫(yī)院就診,需要通過正規(guī)的手法復(fù)位或者牽引治療,緩解小關(guān)節(jié)癥狀,調(diào)整小關(guān)節(jié)紊亂,達(dá)到復(fù)位的效果。
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