起身的時候偶爾會胸口疼一下
健康咨詢描述： 堅持一個俯臥動作的時候，起身的時候會有一個疼痛反應(yīng)，也不是很疼，平時生活沒有什么感覺，已經(jīng)有大概1個多月了，不是每天都會疼，只是堅持一個俯臥的姿勢會有一點。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好這個現(xiàn)象可能是勞累引起的，可能是習(xí)慣不好，需要平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，有利于身體健康。
醫(yī)生那這個癥狀嚴重嗎？我感覺是我最近練腹肌，經(jīng)常卷腹弄的，可是我也沒過度的訓(xùn)練，而且疫情期間是在家這樣訓(xùn)練
可能是方法不合理
醫(yī)生那我需要噴點云南白藥么
可以用，養(yǎng)成良好習(xí)慣保證充足的睡眠
醫(yī)生那我用不用去拍個x光
可以去檢查看看。
病情分析：
您說的這種情況，應(yīng)該考慮是軟組織損傷的可能性較大。
指導(dǎo)意見：
建議您可以服用三七傷藥片，同時外用云南白藥氣霧劑噴灑，平時注意生活規(guī)律及個人衛(wèi)生，少過度用力。慢慢就會改善的。
醫(yī)生我前段時間有做腹肌訓(xùn)練，卷腹那些，是不是這些造成的？
這一段時間先不要練習(xí)了。
醫(yī)生我這個問題嚴重么，我有點害怕哈
不嚴重，注意休息，慢慢就會改善的。
醫(yī)生我買了云南白藥氣霧劑，沒買到三七傷藥片
那就先噴吧。
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