我脾氣易怒暴躁我想問問怎么辦

      你存在失眠，脾氣暴躁，情緒低落，哭泣的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      你好：你目前處在青春期階段，愛發(fā)脾氣，易激惹，情緒波動(dòng)大，與父母產(chǎn)生逆反心理，對著干，所以你要積極面對，自己培養(yǎng)興趣和愛好，自己調(diào)整一下心態(tài)，釋放內(nèi)心壓抑情緒，如果自己調(diào)整不過來，可以求助心理醫(yī)生幫助調(diào)理！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你說的這種情況，如果一直持續(xù)超過兩個(gè)星期的話，很有可能就會(huì)發(fā)展成為青少年抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      從年齡上來說你還是一個(gè)孩子，就說孩子不懂事，我們家長是可以理解的，但是作為孩子，如果無緣無故的總是發(fā)脾氣也是不對的，所以我們有什么問題可以和父母好好的溝通一下，而不是通過發(fā)脾氣的方式來宣泄內(nèi)心的不滿或者煩惱，因?yàn)檫@樣很容易傷害家庭的感情。我希望你能夠心平氣和的坐下來和父母溝通。
      以上是對“我脾氣易怒暴躁我想問問怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！