冬天手腳冰冷，睡眠有點不好

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，你說的龜甲膠不對癥，可以口服人參歸脾丸配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      冬天手腳發(fā)涼，伴有睡眠有點不好的癥狀，表現(xiàn)情況考慮是氣血不足，陽氣不足以及伴有神經(jīng)衰弱有關，在日常生活中通過均衡飲食配合補氣養(yǎng)血，溫陽的藥物進行調(diào)理，比如當歸補血口服液，人參健脾丸等藥物。
      

      你好！龜甲膠具有滋陰養(yǎng)血止血的作用多用于陰虛潮熱盜汗等證。單純服用龜甲膠應該不如到醫(yī)院請中醫(yī)辯證來中藥調(diào)理效果好。建議你如果單純服用龜甲膠每天3克到9克，不可過多。
      
      以上是對“冬天手腳冰冷，睡眠有點不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合您目前的情況來看，這個龜板膠對于手腳冰涼，不一定有很好的效果。
      指導意見：
      請問您舌苔是什么顏色的？這個藥物可能不一定有很好的效果，具體的話可以更換其他的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      龜甲膠具有滋陰潤燥、軟堅散結(jié)的功效。您的身體狀態(tài)是屬于陽虛的問題，所以不適合應用這個藥物。如果想要應用這個藥物需要搭配補陽的藥物。
      指導意見：
      不要超量服用某種藥物，不要擅自用藥。就您的情況而言如果吃這個藥物，可以同時應用金匱腎氣丸或者同時應用鹿茸來調(diào)理。加強體育運動鍛煉。注意飲食營養(yǎng)，避免偏食。