健康咨詢描述: 只要學(xué)習(xí)就犯困,大概從晚上九點(diǎn)開始困,然后睜不開眼睛,大概持續(xù)了三周左右
你好,你這種情況是沒有休息好,睡眠不足引起的,不是什么問題,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要按時睡覺,要早睡早起,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時盡量少看手機(jī)和電腦,多參加一些戶外活動,要勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,眼部圖片方便發(fā)一下嗎
結(jié)膜充血,水腫嗎?
眼屎分泌物多嗎?視力有影響嗎?還有其他不適癥狀嗎?根據(jù)您目前癥狀描述考慮視疲勞可能性較大。
指導(dǎo)意見:
建議減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息。
可以局部熱敷一下,促進(jìn)血液循環(huán),放松眼肌。
玻璃酸鈉滴眼液一日四次,一次一滴。
多吃富含維生素A,葉黃素的食物。
只要不學(xué)習(xí)就不犯困,學(xué)習(xí)不到半小時開始就困了,因為快要高考了,很焦慮,每天困得不行,都學(xué)不了習(xí)
眼睛外觀看問題不大。 考慮近距離過度用眼,精神壓力大有關(guān)系。 減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息,局部熱敷一下,癥狀可以減輕,試一下,效果不錯。
病情分析:
這是人的一個正常發(fā)育規(guī)律。一般人都有春困秋乏。和天氣變化有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
它需要慢慢適應(yīng)一段時間。這種情況才能逐步恢復(fù)。需要養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣。早上起來要鍛煉一下身體。
以上是對“每天晚上都在同一個時間非常困,睜不開眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
三周左右了,僅是因為氣候嗎?
氣候的可能性是最大的,這種情況下很多人都有
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