健康咨詢描述: 每天不管幾點(diǎn)睡覺,凌晨三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)就醒了,超級(jí)清醒的狀態(tài)。然后就很煩躁怎么睡都睡不著了~不喜歡半夜醒,醒了就睡不著~嚴(yán)重影響了自己的生活~每天醒來看看手機(jī)都是同一個(gè)時(shí)間內(nèi)心是崩潰的~~覺得都快抑郁了~不知道這是咋了~醒了之后感覺渾身發(fā)熱,出汗,本人17歲,腎虛,這種情況持續(xù)一個(gè)星期了,之前從沒有過,有過五年手淫史,應(yīng)該吃藥嗎
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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