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脛骨結(jié)節(jié)處按壓疼，站久疼，休息就好！可能是髕腱炎

男 | 40歲 2020-03-28 10:55:09 1人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述：以前做健身操教練受過傷！請(qǐng)問怎么保養(yǎng)？治療！必須上班久站

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2022-11-10 20:16:29 我要投訴

建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，防止受涼。

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