長期手淫導致自卑，痘痘

      從以上的情況開始分析，青少年期間開始有較長時間的手淫，為此感到痛苦但又難以自己控制，個人分析需要考慮可能是存在性心理障礙。建議可以首先考慮接受定期心理治療，也可以配合藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，如果你以前十幾歲的時候手淫的話，我是不建議你那么做的，但是現在你已經成年了，是沒有問題的。
      指導意見：
      因為你已經成年，因為你沒有異性朋友的時候，或者沒有談戀愛的時候有生理需求你就沒有辦法去解決，但是現在你可以通過自身去解決這個問題，也避免了性壓抑的產生，所以只要控制好次數就行，一周一次就足夠了。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，長期頻繁手淫導致自卑，痘痘，自己不能控制，心里過于壓抑導致心理問題，
      指導意見：
      現在自己總是青春發(fā)育時期應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，應該有自信心和勇氣，及時糾正自己不良習慣，需要相信自己，平時可以通過分散注意力或轉移注意力去戒掉手淫不良習慣，每天保持心情舒暢和充足休息睡眠時間，應該可以好轉的，
      
      以上是對“長期手淫導致自卑，痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！