健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,年前在東北棉褲穿的薄,在最冷的時(shí)候外面等公交,等了半個(gè)多小時(shí),感覺特別冷,后來受不了勒,打車走的,回到家以后就感覺左膝蓋有點(diǎn)不適感,也不是疼,就是感覺不太舒服,覺得左腿沒有右腿舒服,走路啥的也沒有影響,到現(xiàn)在得有三個(gè)月的時(shí)間了,做了一階段熱敷,泡腳,也沒有啥效果,不痛不癢的,坐著回彎左腿咯吱咯吱響,右腿就不響,有時(shí)候有點(diǎn)不太舒服,心里總惦記,請(qǐng)醫(yī)生給點(diǎn)建議,謝謝~
考慮是膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼,居住的環(huán)境要通風(fēng),避免潮濕,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
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