請問身體虛弱亞健康除了中醫(yī)還能怎么辦
健康咨詢描述： 請請問一下，過度勞累，導(dǎo)致的亞健康有什么好的，進(jìn)補(bǔ)的方法嗎？比如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，西醫(yī)怎么補(bǔ)呢，增強(qiáng)免疫力是吃藥還是要打針才行？有沒有什么可以吃的增加免疫力藥，或者要打針打增強(qiáng)免疫力的藥，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
這個平常需要注意休息飲食有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫功能有好處的。平常多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物
那請問如果不用中醫(yī)的方式，我吃了56年中藥了，用西醫(yī)的方式怎么治療亞健康？就是那種因勞成疾積勞成疾，過度勞累導(dǎo)致那種身體虛弱，慢性疲勞，檢查沒有什么異常，但是，身體疲勞乏力，睡眠食欲什么都很差，人也不太舒服，不用中醫(yī)用西醫(yī)的方式，怎么去治療和調(diào)養(yǎng)呢
西醫(yī)沒辦法的！西醫(yī)主要是對癥治療
電視上說別以為腹瀉是脾虛，根本原因是腎陽虛，請問一下脾虛腹瀉和腎陽虛腹瀉有什么不同的地方
腎陽虛腹瀉一般都是早晨腹瀉
那請問一下陰虛會不會導(dǎo)致拉肚子呢？我這種拉肚子，一天拉好幾次，有時候拉水出來會不會有是陰虛的可能呢，因?yàn)槲易彀妥齑缴线€長了一個很大的潰瘍
這個有可能的
根據(jù)你的描述情況，因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康，首先應(yīng)該改善勞動強(qiáng)度，千萬不能再勞累，同時多休息，必要的時候配合吃補(bǔ)氣血的中藥，比如八珍顆粒，西醫(yī)上你說的哪些方法不建議使用。
那請問如果不用中醫(yī)的方式，我吃了56年中藥了，用西醫(yī)的方式怎么治療亞健康？就是那種因勞成疾積勞成疾，過度勞累導(dǎo)致那種身體虛弱，慢性疲勞，檢查沒有什么異常，但是，身體疲勞乏力，睡眠食欲什么都很差，人也不太舒服，不用中醫(yī)用西醫(yī)的方式，怎么去治療和調(diào)養(yǎng)呢
西藥治療亞健康沒有什么好辦法哦，主要平時要鍛煉身體，合理飲食，不抽煙不喝酒。晚上不能熬夜。
電視上說別以為腹瀉是脾虛，根本原因是腎陽虛，請問一下脾虛腹瀉和腎陽虛腹瀉有什么不同的地方
不同的地方就是，伴有脾虛和腎虛癥狀。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，長期過度勞累狀態(tài)，人會可能會出現(xiàn)焦慮，失眠，記憶力減退，頭暈頭疼，各種關(guān)節(jié)酸痛，食欲不振，脾氣越來越差，注意力不集中，壓力大，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)等等很多問題，各種疾病也會容易出現(xiàn)。如果這種情況比較久了，建議先去醫(yī)院體檢，然后飲食要規(guī)律，營養(yǎng)均衡，保持健康的作息規(guī)律，不熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持良好的心態(tài)。
以上是對“請問身體虛弱亞健康除了中醫(yī)還能怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那請問如果不用中醫(yī)的方式，我吃了56年中藥了，用西醫(yī)的方式怎么治療亞健康？就是那種因勞成疾積勞成疾，過度勞累導(dǎo)致那種身體虛弱，慢性疲勞，檢查沒有什么異常，但是，身體疲勞乏力，睡眠食欲什么都很差，人也不太舒服，不用中醫(yī)用西醫(yī)的方式，怎么去治療和調(diào)養(yǎng)呢
走出亞健康狀態(tài)不是靠醫(yī)生的診治，藥物的療效，而是要靠自己，采取積極主動的措施克服不良生活習(xí)慣
電視上說別以為腹瀉是脾虛，根本原因是腎陽虛，請問一下脾虛腹瀉和腎陽虛腹瀉有什么不同的地方
如果您不想繼續(xù)吃中藥，那就可以保持健康的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，應(yīng)該也會明顯改善
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
