身體亞健康，還能做電腦前面嗎？

      可以的，建議要注意勞逸結(jié)合，工作一段時(shí)間要抓緊時(shí)間調(diào)整，可以多做一下運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意合理營(yíng)養(yǎng)休息搭配。適當(dāng)?shù)淖鲅劬Ρ＝〔?。床旁瑜伽也可以緩解疲勞?br />      

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體。熬夜玩手機(jī)。是不良的習(xí)慣。從事電腦方面的工作。我認(rèn)為是為了生活還是要工作的。首先要改掉自己的不良習(xí)慣。熬夜。玩手機(jī)。工作看電腦。盡可坐姿正確。定時(shí)站起來(lái)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。抬一抬脖子。扭扭脖子。適當(dāng)?shù)腻憻?。這樣會(huì)大大好轉(zhuǎn)。
      

      你好！之前由于工作的原因，經(jīng)常熬夜，還玩手機(jī)，這樣就會(huì)經(jīng)常弓腰低頭，引起頸部腰部疲勞勞損，導(dǎo)致頸椎病。現(xiàn)在體質(zhì)虛弱，如果查出疾病，積極治療，如果沒(méi)有病癥，加強(qiáng)體育鍛煉，少玩手機(jī)，增強(qiáng)體質(zhì)，比什么藥物都好。身體恢復(fù)，可以繼續(xù)工作。
      
      以上是對(duì)“身體亞健康，還能做電腦前面嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述是你28歲，身體處于亞健康狀態(tài)，之前經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，頸椎病，脾胃虛弱，脫發(fā)，經(jīng)過(guò)一年休養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：知道自己的身體處于亞健康狀態(tài)，只要注意調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，適當(dāng)做頸椎保健操，從事電腦工作時(shí)，勞逸結(jié)合，掌握尺度適中即可。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，目前你這種情況不適宜繼續(xù)從事電腦工作，平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，最好是更換一份較輕的工作，工作或?qū)W習(xí)時(shí)切勿久坐久站及伏案過(guò)久，并積極的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，在醫(yī)生的指點(diǎn)下，系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，你的健康才會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      亞健康的治療不同于其他疾病的治療，亞健康是疾病發(fā)生之前的一個(gè)過(guò)渡狀態(tài)，它的治療往往不需要用什么過(guò)度的藥物，或者手術(shù)。亞健康的治療主要靠改善一個(gè)人的生活和工作環(huán)境，調(diào)節(jié)他的心態(tài)減少疲勞程度，比如說(shuō)去旅游一下?lián)Q個(gè)環(huán)境，改變一種生活方式，舒緩下心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么另外的方面的話(huà)，亞健康也可以通過(guò)一些康復(fù)理療，甚至中醫(yī)的方法來(lái)治療，特別要說(shuō)的是中醫(yī)在治療亞健康方面是有它的優(yōu)勢(shì)的，中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)在于它的日常的調(diào)理，那么對(duì)亞健康的診斷和治療中醫(yī)確實(shí)是有很多值得借鑒的地方。