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早晚吃這些保健品會不會起沖突？

男 | 31歲 2020-03-27 23:56:55 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：一次性吃了這么多會不會對身體造成傷害？

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2020-03-28 02:22:03 我要投訴

怎么說呢，本人是不太相信這些保健品的，應該是起不到什么很好的作用，最好的辦法還是需要平時自己調理，在保證營養(yǎng)的同時，要加強體育鍛煉，一定不要熬夜，保持低鹽飲食，低油飲食。

杜繪慧徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)疾病,發(fā)熱,腹瀉,感冒，流鼻幫助網(wǎng)友：1902

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2020-03-28 00:49:37 我要投訴

      病情分析：
      其實你才31歲，沒有必要吃這些保健品的，對預防疾病并沒有什么作用。
      指導意見：
      有可能只是起到心理安慰的效果，最好的方法還是需要多吃牛肉，雞肉，魚蝦類的食物比較好。然后多參加鍛煉，增強抵抗力，減少患病的機會。