您好,可以吃玉米的,每餐的量控制在一定范圍,玉米的量按照這個(gè)量給,就沒事,糖尿病患者并不是什么都不能吃,只是要少吃,并且要監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖值調(diào)節(jié)藥物的劑量。
你好,糖尿病患者是可以吃玉米的,因?yàn)橛衩资且环N低熱量富含有蛋白質(zhì),維生素以及纖維素的食物,非常適合糖尿病人吃。對糖尿病人起到補(bǔ)充維生素以及纖維素的作用,還能夠起到潤腸通便的作用,但是糖尿病患者吃玉米最好是以蒸或者煮為主。糖尿病患者每天吃玉米也要有限制。如果吃的太多,容易出現(xiàn)腹瀉以及消化不良。糖尿病人每天吃玉米最好不要超過200克,這樣既能起到補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及正常通便的作用。還不會引起患者胃腸的不適。
病情分析:
玉米的熱量相對于大米面粉來說是比較低的,可以當(dāng)主食吃。糖尿病人要注意低糖飲食。
指導(dǎo)意見:
進(jìn)食玉米當(dāng)主食的話,要注意控制食量。少吃主食多吃蔬菜。糖尿病人也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉降糖。
以上是對“糖尿病患者可以吃玉米嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,玉米營養(yǎng)豐富,含有粗纖維和可溶性纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)元素和維生素等,所含成分對糖尿病患者有益。玉米的含糖量比大米低,升糖指數(shù)低,且食用后有利于糖尿病患者餐后血糖的降低。
指導(dǎo)意見:
玉米中含有皂苷類物質(zhì),也具有一定的降糖作用。玉米是粗糧,可以作為糖尿病患者的主食,對糖尿病患者有益,糖尿病患者可以吃玉米。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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