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一遇到感情問題就嚴(yán)重失眠，控制不了，胡思亂想。

保密 | 0個(gè)月 2020-03-27 18:18:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一遇到感情問題就嚴(yán)重失眠，控制不了，胡思亂想。。


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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:10:54 我要投訴

      你的這種問題主要是你的能量低下。有什么事都想著壞的。有個(gè)辦法能解決你的問題。那就是學(xué)習(xí)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。然后從改變自身的缺點(diǎn)出發(fā)。慢慢提升你的能量。不要總是想著去死。相信你的父母不希望你這樣。每個(gè)人一生都會碰到很多困難。就看你怎么去克服。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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