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體重輕于他人,看上去卻比別人胖很多

女 | 18歲 2020-03-26 21:12:27 5人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述: 您好,本人現(xiàn)身高156cm,體重86斤,我不知道我這樣算不算胖,但是跟同齡人比較,我們身高一樣,體重相差兩斤,那個(gè)人比我重兩斤,但是她看上去很瘦,我看上去卻像是比她胖了十斤似的,我想問(wèn)為什么,是我的體質(zhì)問(wèn)題嗎?這個(gè)有沒(méi)有方法改變?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-03-26 21:17:39 我要投訴

      從你描述中知道你身高一米五六,體重四十三公斤屬于標(biāo)準(zhǔn)體重以下。但你看起來(lái)比你體重的人胖,一是你穿衣服比她松的。二也許她人鍛煉身體肌肉緊的作用。主要自己有自信就好。
      

馬玲
馬玲 阜城縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),胃病,慢性肺部病等用藥 幫助網(wǎng)友:1488
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2020-03-26 21:21:30 我要投訴

      你好,體重相同,但是看起來(lái)有胖有瘦,這是因?yàn)橹颈壤煌???梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改變。進(jìn)行有氧訓(xùn)練燃燒脂肪,再配合力量型的一些訓(xùn)練增加肌肉含量,防止瘦下來(lái)的肢體松垮。祝好!
      

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
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2020-03-26 21:50:14 我要投訴

      身高體重指數(shù)是衡量一個(gè)人是否超重肥胖的標(biāo)準(zhǔn),你肯定不胖,如果您的體重不變,只是體型看著肥胖,不考慮胖了的可能,女性可能是由于脂肪的重新分布,看著可能胖了些,建議您養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣,適量控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持健康身材,必要時(shí)定期進(jìn)行身體健康檢查,排除疾病可能。
      
      以上是對(duì)“體重輕于他人,看上去卻比別人胖很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2020-03-26 21:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常主要還是體質(zhì)影響,形成比較明顯的虛胖體質(zhì),和生活飲食方式,以及遺傳基因都會(huì)影響,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,體重沒(méi)有差異,而且也沒(méi)有偏胖,所以日??梢赃m當(dāng)鍛練身體,可以讓自己減少虛胖,改善體脂率等,鍛練是最好的調(diào)整方式。
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-03-26 21:22:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身高156厘米體重86斤,比別人輕兩斤但是看上去卻重十斤,想知道怎么回事?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況考慮是身上的肉比較松弛,體型是不是不那么協(xié)調(diào)所以才顯的比較胖。建議你可以多鍛煉多運(yùn)動(dòng)就可以了,不需要節(jié)食減肥。
      

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