疫情期間在家打飛機三個月

      這個習慣當然對身體是有一定危害的，容易引起腎虛甚至是炎癥感染的問題，所以你要注意盡早戒掉這個習慣，要保持良好的生活習慣，平時多鍛煉身體，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

      如果睡眠質量差，再加上有手淫的這樣情況。這個容易導致一些這個身體不舒服了。所以一定要保證良好的睡眠規(guī)律。這個還要盡量不要手淫，長時間手淫容易導致腎虛，建議戒除手淫，可以應用中藥調理一下。

      病情分析：
      從上述情況來看，考慮是長時間出現(xiàn)不良嗜好，導致身體氣血虧虛的可能性比較大。
      指導意見：
      但是現(xiàn)在如果沒有全身乏力等不是狀況發(fā)生就可以暫時觀察的，這種情況下一般不需要特殊的處理，適當放松心情就可以了，不用擔心。
      以上是對“疫情期間在家打飛機三個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況對青少年來說偶爾一次手淫不會影響到身體健康的，不要頻繁手淫，以免引起泌尿系炎癥等問題的，
      指導意見：
      建議你注意生活規(guī)律，飲食要營養(yǎng)均衡，多運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉移注意力。