暴躁易怒煩躁一煩躁就胸悶止不住哭

      從你目前總描述的這種狀況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的。焦慮抑郁，建議多和周圍人溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力，另外必要的時候需要到心理科進一步就診。
      

      根據(jù)你敘述的情況看你目前這種情況，主要是因為進入高三學習壓力大，可能存在著一定的焦慮情緒，沒有及時的宣泄，再加上你母親可能因為父親異地工作，兩個人也沒有很好的做情感上的交流，所以也積累了一些負面的情緒，導致你們現(xiàn)在都會出現(xiàn)情緒控制障礙，所以你們都是需要心理醫(yī)生做個心理疏導治療的，兩個人平時在一起的時候一定要遇到問題，換個角度去考慮，病理性的去處理。你可以在家里吊一個沙袋，在煩惱憤怒暴躁的時候，用擊打沙袋等方式來宣泄負面情緒，不要攻擊自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己家庭環(huán)境影響給自己心理或精神壓力太大，自己不能放松自己導致焦慮抑郁癥傾向，
      指導意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查，根據(jù)你病情在醫(yī)生指導下吃藥控制，同時配合心理疏導進行治療，應該把壓抑自己心里面不適傾訴出來，學會自我調整心情，學會放松自己，遇到事情多和母親進行溝通交流，積極配合專家的指導治療，
      
      以上是對“暴躁易怒煩躁一煩躁就胸悶止不住哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的這些癥狀是患了抑郁癥，而且已經比較嚴重，還伴有躁狂癥，屬于雙向情感障礙。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你有一個很暴躁的母親，你們關系比較緊張，而你處在青春期的時候脾氣也是很難控制的，導致你產生抑郁情緒，蓄積已久便的嚴重了，建議心情好的時候多跟母親交流交流，娘倆沒什么不能說的，你也要積極努力做好自己的事情，不讓母親操心。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，目前這種狀態(tài)主要是情緒不穩(wěn)定，這種暴躁易怒煩躁的情緒與個人的性格和成長經歷有著直接的關系。
      指導意見：
      因為父親常年不在家，又與母親關系比較緊張，可以說，在成長的過程中缺乏父母的關愛和理解，長期以來造成了內心壓抑，所以才出現(xiàn)了這些負面的情緒和行為。這種壞情緒的出現(xiàn)，其實也是以一種本能反應。建議正確面對現(xiàn)實，把心情沉淀下來，學會換位思考，要理解到父母的不容易，當壞情緒產生時，要學會調節(jié)情緒。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調理。