晚上總是煩悶想哭急躁想專心復(fù)習(xí)做不到

女 | 18歲 2020-03-26 00:39:29 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：寫寫作業(yè)就會突然難受，胸口好像堵得慌，特別煩躁，沒辦法進(jìn)行別的事，著急的想哭，停不下來，過個半個多小時就會好點，因為要高考了，我還不想聽到關(guān)于高考的事，一聽到就特別焦躁，心煩，但是還總有人說，最近晚上總做夢，睡不好，白天會困

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2022-11-09 11:35:11 我要投訴

你每到晚上就會出現(xiàn)煩悶，想哭急躁不能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，像這種情況有可能是白天。做一天事情比較疲勞，引起來的。不可能你存在著情緒控制障礙，所以首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下并做心理測驗確診，以便根據(jù)情況對癥治療，要勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。學(xué)會順其自然的去生活。