心理醫(yī)生再給我一點(diǎn)意見(jiàn)吧！
健康咨詢描述： 我又開(kāi)始想了，我又難受了，我好難受，給我一點(diǎn)意見(jiàn)??！
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這個(gè)問(wèn)題咱們已經(jīng)交流過(guò)了。其實(shí)您的行為過(guò)路的人根本就沒(méi)有在意，是您對(duì)那個(gè)人產(chǎn)生了疑心，想得過(guò)多導(dǎo)致的內(nèi)心糾結(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我可以明確的告訴你，其實(shí)什么事情也沒(méi)有發(fā)生，再說(shuō)你手淫完畢，用衛(wèi)生紙擦拭的情節(jié)，只有你自己知道，別人是不會(huì)發(fā)現(xiàn)的，上垃圾桶里扔衛(wèi)生紙，專心修車的人是不會(huì)關(guān)注你任何行為的，一切都是你的主觀臆想，建議想開(kāi)放下吧！不要再為此糾結(jié)了。
可是他看了看我?。?/p>
你和這個(gè)人據(jù)理力的這么近，他看一看你這是再正常不過(guò)的行為，在這件事情是你多心了，其實(shí)從那天以后，拾掇電動(dòng)車的人，早就把你忘記了，你還在糾結(jié)，說(shuō)明你太在意那件事了。
那就沒(méi)有事了吧！
建議你盡快忘掉這件事，因?yàn)檫@件事不值得去記憶，其實(shí)一開(kāi)始就什么事情也沒(méi)有。
我們是面對(duì)面相迎走來(lái)時(shí)候看得我拿的紙，就怕在這個(gè)過(guò)程時(shí)候他走來(lái)心術(shù)不正
他就是迎著你走過(guò)來(lái)，也不會(huì)注意你手里的衛(wèi)生紙的，這件事已經(jīng)過(guò)了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，可能是自己過(guò)于擔(dān)心緊張害怕類似自己講述的情況的發(fā)生，導(dǎo)致恐懼癥，強(qiáng)迫思維，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先應(yīng)該戒掉手淫的不良習(xí)慣，應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意去考慮無(wú)關(guān)緊要的事情，必要時(shí)到醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查，
這會(huì)不會(huì)被大變態(tài)利用，黑天鵝不就是這個(gè)樣子的。
你好，不可能被利用的，可能是自己考慮太多心理作用的，建議你學(xué)會(huì)放松自己，不要刻意考慮這種事情，給自己添加壓力，
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