健康咨詢描述: 這幾天突然就浮腫了,腳踝浮腫一直沒消,然后缺鐵,缺鋅,怎么能好好的補充鐵和鋅呢
你好。孕婦缺少微量元素是可以口服復(fù)合維生素的,藥店就有各種符合維生素和微量元素,平時飲食也得注意清淡容易消化,富含營養(yǎng),不要吃辛辣油膩腥刺激性大的食物。注意休息,適量鍛煉。
病情分析:
你好,孕婦缺鐵缺鋅是比較常見的,尤其是在孕中后期,這些癥狀會更明顯,是需要及時補充的,不然不但會損害自身的健康,還會影響胎兒的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
鐵鋅是不建議同時補充的,最好分開服用,時間間隔在2個小時左右即可,常用的補鐵補鋅制劑是鐵之緣片和鋅硒寶片,吸收都是非常好的,連續(xù)服用,祝您健康好孕。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,孕晚期往往會出現(xiàn)腳踝水腫的情況,這種情況與循環(huán)血量增加,增大的子宮壓迫靜脈血管,不利血液回流有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議常規(guī)補充鈣鐵鋅,以食補為主,飲食中注意含鈣,鐵鋅豐富食物的補充,當(dāng)然均衡營養(yǎng)最好,注意按期做產(chǎn)前檢查。
以上是對“孕33周,缺鋅缺鐵,腳踝浮腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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