健康咨詢描述: 我在周五晚上時(shí),做了100多個(gè)上下蹲后,大腿一直酸痛怎么辦,我貼藥膏兩天了,就是沒見好,酸痛已經(jīng)持續(xù)5天了,一走路大腿就酸痛,彎腿時(shí)也酸痛,怎么辦?而且痛得很厲害
你可以喝點(diǎn)白糖水,這是由于乳酸堆積形成的,不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān)。也可以熱敷一下,有助于恢復(fù)?;蛘呤亲鲆幌掳茨Χ伎梢裕话闱闆r下沒什么問題,可以恢復(fù)。注意保暖不要受涼。
病情分析:
你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是大腿肌肉軟組織損傷引起的酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息,暫不要再鍛煉,不要?jiǎng)×一顒?dòng),口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
你好,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是蹲下造成的肌肉韌帶拉傷引起的,建議口服云南白藥膠囊,熱敷熱敷,按摩按摩吧,一周左右能好。
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