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上下蹲后大腿一直酸痛怎么辦?

男 | 15歲 2020-03-25 11:34:26 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我在周五晚上時(shí),做了100多個(gè)上下蹲后,大腿一直酸痛怎么辦,我貼藥膏兩天了,就是沒見好,酸痛已經(jīng)持續(xù)5天了,一走路大腿就酸痛,彎腿時(shí)也酸痛,怎么辦?而且痛得很厲害

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張孝梅
張孝梅 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,先兆流產(chǎn),流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:29966稱贊:1
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2020-03-26 07:07:19 我要投訴

      你可以喝點(diǎn)白糖水,這是由于乳酸堆積形成的,不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān)。也可以熱敷一下,有助于恢復(fù)?;蛘呤亲鲆幌掳茨Χ伎梢裕话闱闆r下沒什么問題,可以恢復(fù)。注意保暖不要受涼。
      

韓向前
韓向前 平輿縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎腰扭傷 幫助網(wǎng)友:1357
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2020-03-25 11:37:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是大腿肌肉軟組織損傷引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息,暫不要再鍛煉,不要?jiǎng)×一顒?dòng),口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-03-25 11:43:59 我要投訴

      你好,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是蹲下造成的肌肉韌帶拉傷引起的,建議口服云南白藥膠囊,熱敷熱敷,按摩按摩吧,一周左右能好。
      
      以上是對(duì)“上下蹲后大腿一直酸痛怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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