脫發(fā)出油，手腳偏黃出汗冰涼！

      根據(jù)你所描述的情況，綜合分析病情，你目前可能出現(xiàn)了代謝紊亂，一定要注意保持情緒平穩(wěn)，不吃辛辣油膩食物，不吃蔥姜蒜，韭菜蒜苔，不吃燒烤，不吃麻辣燙，不吃麻辣香鍋等，保持睡眠充足，推薦配合中醫(yī)藥治療，請專業(yè)中醫(yī)師面診，根據(jù)望聞問切四診合參結果綜合分析病情，準確辨證合理用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，頭面部油膩，失眠等，是肝郁脾虛證引起的。
      指導意見：
      脾胃虛弱則容易引起腹脹，放屁多或手腳顏色出現(xiàn)發(fā)黃色的表現(xiàn)，肝氣不舒則導致心煩易怒，面部油膩或失眠，痤瘡等，建議生活中注意飲食，不要食用辛辣刺激食物，可以服用中藥調理。