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頭疼,腦袋晃一晃搖一搖都感覺到暈

男 | 18歲 2020-03-24 18:07:28 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 頭疼,腦袋晃一晃搖一搖都感覺到暈,我是學生,晚上學習大約到1點才入睡

醫(yī)生回復區(qū)

王立法
王立法 雞西雞礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎。腦梗塞,腦出血,失眠,頭疼。老年 幫助網(wǎng)友:2169
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2020-03-24 18:09:45

      根據(jù)你的描述,你長期熬夜,可能會給身體帶來很大的傷害,長期熬夜會引起低血壓,低血糖,貧血,腦供血不足等等,頭疼頭暈就是這些癥狀的表現(xiàn),建議您養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,不要熬夜,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

2020-03-24 18:13 ask92939204bd 追問

有什么辦法能快速消除這種癥狀嘛

2020-03-24 18:15醫(yī)生回答:

可以口服生脈飲,建議不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2020-03-24 18:12:30 我要投訴

      您的癥狀考慮有可能是長期熬夜,從而引起的一種腦供血不足的現(xiàn)象,經(jīng)常的熬夜很有可能出現(xiàn)頭痛的癥狀,所以建議一定要及時的調(diào)節(jié)自身的學習時間,不要過度熬夜,可以早起

2020-03-24 18:13 ask92939204bd 追問

就是可以早睡早起但不能熬夜嘛

2020-03-24 18:15醫(yī)生回答:

對。一般情況下學習也不建議過度熬夜

2020-03-24 18:17 ask92939204bd 追問

如何治療此癥狀,如果還是堅持熬夜的話,因為高三拼一拼

2020-03-24 20:33醫(yī)生回答:

那么建議一定要保持科學的飲食習慣,并且適當?shù)囊M行休息

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-03-24 18:17:55 我要投訴

      你好,一點才入睡的情況下,你早晨幾點起床?如果你睡眠不足的情況下,長期這樣肯定會有頭痛等一系列不舒服的情況,好好學習是大事,但是沒有一個好的身體學習好又有什么用呢?所以最好要保證充足或者適當睡眠的情況下,然后才能有好的學習狀態(tài)。
      以上是對“頭疼,腦袋晃一晃搖一搖都感覺到暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-24 18:22 ask92939204bd 追問

七點起床.

2020-03-24 18:30醫(yī)生回答:

一定要讓自己的思想壓力放輕松一點,讓自己的大腦不要那么緊繃著,最好可以午睡半個小時,適當?shù)倪€是要起來蹦一蹦跳一跳,你在觀察下能好轉(zhuǎn)一點嗎?如果你有感冒的情況下,需要服用感冒沖劑。

劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友:38357
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2020-03-24 18:21:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的頭疼頭暈的癥狀??紤]是神經(jīng)性頭疼多,由于神經(jīng)壓力大,睡眠不足等因素引起。
      建議可服用正天丸,復方羊角顆粒,平時生活要有規(guī)律,注意休息,避免熬夜。多參加戶外的體育運動。
      

張欣
張欣 山東頤養(yǎng)健康集團新泰協(xié)莊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4931
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2020-03-24 18:10:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是睡眠不足,休息不好引起的,注意監(jiān)測一下體溫的情況,有無發(fā)熱。
      指導意見:
      注意休息,避免勞累,避免熬夜。生活作息有規(guī)律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,三餐規(guī)律膳食營養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,飲食清淡易消化。多飲水,多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖,避免受涼。不要長時間看手機或電腦。
      

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