有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名難過。頭疼。做久站起來會眩暈。

莫名難過。頭疼。做久站起來會眩暈。

女 | 14歲 2020-03-23 23:43:51 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 晚上。每晚差不多20:10開始。我會莫名難過。會想哭。我自己都莫不清楚為什么是為什么。腦子里什么都沒有想。就是莫名想哭,難過,壓抑。我會想割手臂。放血真的好舒服。告訴我我應(yīng)該怎么做好嗎。熬不下去了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-24 06:13:56 我要投訴

      你會莫名的出現(xiàn)難過,想哭自己都不知道為什么,而且容易頭疼頭暈,像這些有可能你存在著抑郁或者是情緒控制障礙,所以你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,做一些心理的疏導(dǎo)治療,必要時可以適當?shù)某孕┧帲约阂獙W(xué)會調(diào)整,每當出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。為自己學(xué)會接納認可,順其自然的去生活。

2020-03-24 07:13 ask92936563vg 追問

可是好多事情壓著我。我才14歲。14歲。晚上跟白天的我判若兩人。晚上我會很莫名就哭。摸不清心底哪塊石頭。好像很沉重。我不會去跟我爸媽說??墒俏艺娴暮美?。熬不過去。

2020-03-24 07:16醫(yī)生回答:

因為你許多的事情都壓在心里,所以才會出現(xiàn)這樣,如果你很開朗,善于與別人溝通交流,把內(nèi)心的感受說給別人聽,也許就不會出現(xiàn)這種情況所以建議你先去看看心理醫(yī)生,自己要善于把內(nèi)心感受說給別人聽,也會宣泄負面情緒。

2020-03-24 12:22 ask92936563vg 追問

我有跟別人說過。我跟他們有交流的??墒切睦镞@塊石頭下不去。我真的要跟別人聊天。有跟他們交流。我有把我的心里話說出來??墒且稽c用都沒有阿。

2020-03-24 13:52醫(yī)生回答:

那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。

2020-03-24 15:26 ask92936563vg 追問

可是我討厭醫(yī)院的味道。我父母從來不知道這些事。我。很無助。告訴父母和傷害自己我會不猶豫選擇傷害自己..。

2020-03-24 15:27醫(yī)生回答:

因為你什么事情都不給父母說,所以什么事情在心里擱著才會導(dǎo)致這種疾病的,你最好能與自己的父母多一些溝通交流,把內(nèi)心的感受說給父母聽。遇到問題要換個角度去考慮,順其自然的去生活就可以了。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-03-24 06:48:12 我要投訴

      病情分析:
      每天固定的試卷袋,心里特別難受,想哭妻想傷害自己的身體吧,痛苦的要抓狂吧,白天的時候情緒會好一點嗎?
      指導(dǎo)意見:
      把你的痛苦說給你的爸爸媽媽聽,取得他們的理解,如果自己難以調(diào)整和改變,就需要求助專業(yè)的精神心理幫助,一定不要做傷害自己身體的事情

2020-03-24 15:35 ask92936563vg 追問

我跟父母..。有說過..。可是他們說..。你這么小哪來的壓力..。我也有跟其他人交流..。心里這塊石頭還是下不去..。沒有用..。所以我會逃避..我會躲避..。我會安靜..。我會自己慢慢崩潰自愈..。到晚上又接著崩潰..。我真的好累阿。我的太陽從我的世界消失了..。我看不到光..。見不到太陽..。

2020-03-24 16:46醫(yī)生回答:

父母不理解,不懂心理,需要求助班主任老師的幫助,老師一般受過心理訓(xùn)練

2020-03-24 21:51 ask92936563vg 追問

班主任不管這些..。這是我的個人問題..。班主任不管的..。我也沒辦法..。很難。

2020-03-24 22:37醫(yī)生回答:

通過班主任建議你父母,帶你去看心理醫(yī)生

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