軀體焦慮癥怎么治療可以不用藥么

男 | 28歲 2020-03-23 19:46:23 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：身體內(nèi)部一直在抖動(dòng)微顫有好幾個(gè)月時(shí)間了一整天都是時(shí)輕時(shí)重然后就有點(diǎn)反應(yīng)遲鈍身體感覺無力人昏昏沉沉的老覺得會(huì)暈一樣意識(shí)清晰就是狀態(tài)不好

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2022-11-04 07:13:40 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。比如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效減輕焦慮情緒和軀體不適癥狀，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。