有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然大哭起來有點(diǎn)沖動

突然大哭起來有點(diǎn)沖動

女 | 16歲 2020-03-23 19:35:46 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 想哭,想摔東西,最近倆天心情很煩躁,很想開心,但笑不出來。

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-03-23 19:48:28 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是由于壓力或者生活事件發(fā)生積壓久了出現(xiàn)的抑郁情緒,比如哭泣,有沖動行為,但心境是低落的,所以目前來說是抑郁表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你遇事冷靜,多往好的一方面去想,控制情緒,可以與他人訴說壓力,平時(shí)多鍛煉,聽聽音樂等方式調(diào)節(jié)心情,必要時(shí)可以考慮醫(yī)院面診檢查。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-03-23 19:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況是情緒波動大,有時(shí)想哭,有時(shí)想發(fā)脾氣,摔東西,莫名其妙的,情況變后不定。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,應(yīng)該有原因的,沒有外環(huán)境的因素,就是有外環(huán)線的因素,因?yàn)槟闶乔啻浩?,是第二性征的快速發(fā)展期,內(nèi)分泌激素不平衡也是一方面,建議你,一,增加營養(yǎng),符合身體的發(fā)育需要,可適當(dāng)?shù)脑黾恿闶郴蛩?,多交朋友多交流,適當(dāng)減輕情緒壓力,學(xué)會適應(yīng)的傾訴,放松心情,快樂生活。
      

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