放大場景痛苦這是什么情況

      你存在注意力不集中，焦慮情緒和可疑的強(qiáng)迫癥狀，考慮為強(qiáng)迫癥或者焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

      你說的這種情況有可能是特定環(huán)境恐懼癥，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，自己要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移一下注意力，不要再想以前的事情，把目前的工作做好。學(xué)會(huì)順其自然的生活，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是對自己上學(xué)時(shí)候的學(xué)習(xí)狀態(tài)很后悔，后悔自己當(dāng)時(shí)沒有好好學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在已經(jīng)成年人了，可能也已經(jīng)工作了，可能這時(shí)候吃意識到學(xué)生時(shí)代的重要性，但是那時(shí)候自己沒有好好珍惜，所以現(xiàn)在很后悔，不敢觸及那時(shí)候的場景，其實(shí)沒什么的，已經(jīng)過去了，不必再多想了，只要做好當(dāng)下的事情就好了。
      
      以上是對“放大場景痛苦這是什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己上課注意力不集中，老是考慮別人有沒有聽課，一想到書就會(huì)聯(lián)想到自己旁邊有人和自己看書，考慮是焦慮癥，恐懼癥的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該把壓抑自己心里面不適傾訴出來，多主動(dòng)和周圍鄰居朋友家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己，不要太在意別人的看法，多選擇自己喜歡事情做，有自信心和勇氣，必要時(shí)咨詢精神科專家進(jìn)行治療，