左手肘脫臼拆石膏后如何恢復(fù)

      你好，你的情況如果方便把你的片子打上我看看具體情況，這個(gè)情況不知道具體骨折的部位，不好說(shuō)具體情況，只是肘關(guān)節(jié)部位這個(gè)部位特殊關(guān)節(jié)容易僵硬，也容易引起骨化性肌炎的問(wèn)題，你的方便我先看看你的片子把
      

      手伸不直，可能有關(guān)節(jié)粘連的情況。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時(shí)候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動(dòng)鍛煉：患者主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動(dòng)，每天多活動(dòng)，不勞累為度；被動(dòng)鍛煉：由家屬協(xié)助，被動(dòng)幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度；鍛煉過(guò)程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。最終恢復(fù)活動(dòng)度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒(méi)有效果。