今天睡醒感覺右腦和右眼很痛，搖晃也痛

      你好，您這種情況不知道是持續(xù)很長時間了，還是臨時出現(xiàn)的，如果是臨時出現(xiàn)，考慮是睡眠質(zhì)量差，或長時間保持一個姿勢睡眠或受涼引起，您可以充分休息，觀察一下就可以
      

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？學(xué)習(xí)生活壓力大、負(fù)擔(dān)重，不要給自己過重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力，保持充足的睡眠，避免長時間看手機(jī)，睡前溫水泡腳，睡前大腦不去想事情，放輕松，白天學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，注意保暖，別著涼，注意休息，嚴(yán)密觀察，必要時及時醫(yī)院就診治療。
      

      考慮是休息不好、勞累導(dǎo)致的，建議要注意休息，少看手機(jī)電腦，防止用眼疲勞，每天要保證充足的睡眠，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“今天睡醒感覺右腦和右眼很痛，搖晃也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！