左腳總感覺(jué)經(jīng)被拉住了
健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)完后左腳經(jīng)疼沒(méi)紅沒(méi)腫大半個(gè)月了還沒(méi)好怎么回事
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你好，如果是運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的，那么一定要減少運(yùn)動(dòng)，如果是一直有的話(huà)，這個(gè)水腫還要自己檢查一下。平時(shí)保持健康的生活方式，少熬夜，小電腦輻射，少吃辛辣刺激的食物，多吃含維生素多的食物，這樣有助于身體健康。
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病情分析：
你這種情況還有可能是由于跑步的姿勢(shì)或者跑步的速度，或者跑步的時(shí)間出現(xiàn)了超負(fù)荷的情況而導(dǎo)致的肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)槟憧瓷先ゲ](méi)有什么紅腫，應(yīng)該說(shuō)拉傷也并不是特別嚴(yán)重，建議你休息一段時(shí)間，比如說(shuō)一個(gè)星期左右，一般來(lái)說(shuō)是能夠恢復(fù)的。
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