健康咨詢描述: 長四厘米,吃了一年長了三厘米,查的微量元素正常
你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對(duì)長高非常有幫助。太太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持,就有希望長得更高。
12歲時(shí)拍了片子骨齡13,14歲,吃了鈣,每個(gè)月都在長,就是漲不動(dòng),沒吃時(shí)長一下是一下,吃了長不動(dòng)了,說打激素治療最多長到178,做好嗎
你好,男14歲,你正是生長發(fā)育的高峰期,最好是通過鍛煉和飲食調(diào)理來讓身體長高。盡量不要打生長激素,費(fèi)用是挺高的。只有在骨骺線沒有完全閉合之前,打生長激素是有作用的。平時(shí)要多曬太陽。促進(jìn)鈣的吸收。
身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,更主要還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都會(huì)促進(jìn)長高的。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你的年齡還小,肯定是能長高的,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球,游泳等,還有要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,要保證充足的睡眠,不要熬夜,生長激素都是在夜間分泌。
以上是對(duì)“11歲半吃了鈣鋅,能吃不長個(gè)也不長肉了,沒吃時(shí)一月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
大夫說一年最少長5厘米,青春期,13歲,一直長的很高挺好的170。11歲半吃了鈣鋅不長了
青春期應(yīng)該是長的很快的,建議家長營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
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