氨糖是什么？氨糖怎么補(bǔ)充？

男 | 50歲 2020-03-20 15:37:05 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：我的膝關(guān)節(jié)最近不知道怎么了，時(shí)不時(shí)發(fā)疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生建議我去補(bǔ)充氨糖保關(guān)節(jié)，我也不知道應(yīng)該吃什么，聽親戚的建議買了健.力.多.氨糖軟骨素鈣片，主要是為了增加骨密度，緩解關(guān)節(jié)疼痛的，想問下平時(shí)需要注意什么嗎，比如運(yùn)動(dòng)方面？

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2020-03-20 16:14:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，主要是你現(xiàn)在年齡大了，身體內(nèi)的骨質(zhì)就在慢慢的流失，所以說關(guān)節(jié)就會(huì)時(shí)不時(shí)的發(fā)疼你買上湯臣倍健的就可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)也需要每天喝上一斤純奶，然后注意營養(yǎng)飲食均衡。平時(shí)不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，包括上下樓梯最好走平路。年齡大了，注意不要抽煙喝酒哦。

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2020-03-20 16:16:31 我要投訴

老年患者出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛大多是由膝關(guān)節(jié)蛻變引起的，可以進(jìn)行適度的補(bǔ)鈣及口服氨糖，但氨糖的功效不可能像廣告中說的那樣。建議還是以下肢的功能鍛煉為主。建議以不負(fù)重狀態(tài)下的鍛煉為首選，如仰臥位時(shí)的下肢功能鍛煉。或貼墻半蹲訓(xùn)練。或是在水中行走游泳，都可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，已達(dá)到支撐關(guān)節(jié)的作用可以減輕，對(duì)抗一部分疼痛。

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2020-03-20 16:15:13 我要投訴

      病情分析：
      你所說氨糖主要功能是潤滑關(guān)節(jié)、改善和增強(qiáng)滑膜液的粘稠度，使滑膜液合成增加，起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你買的氨糖軟骨素片，建議每日一次，每次一片口服。平時(shí)要注意不要大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)關(guān)節(jié)，尤其是50歲以后要適當(dāng)活動(dòng)?？梢月卟豢梢载?fù)重。

      以上是對(duì)“氨糖是什么？氨糖怎么補(bǔ)充？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！