孕婦便秘了如何解決問題呢
健康咨詢描述： 這兩天便秘了，哎！坐了一個(gè)小時(shí)，難受屎了，最后沒辦法，用了周十五蜂蜜栓。孕婦便秘了如何能解決問題呢，最近飲食已經(jīng)很清淡了，都是綠葉菜為主了
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病情分析：
你好，懷孕后隨著胎兒的發(fā)育，子宮逐漸增大，會(huì)壓迫膀胱和腸道，使腸蠕動(dòng)變慢，引起便秘和尿頻。
指導(dǎo)意見：
.懷孕后期容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，要多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣刺激，易上火的食物。要適當(dāng)活動(dòng)，刺激腸蠕動(dòng)。大便困難時(shí)可用蜂蜜栓或開塞露幫助排便。
根據(jù)您對病情的描述和相關(guān)癥狀，孕婦便秘不能亂用藥物?？梢钥诜楣?5ml，日三次口服，通常，保持大便通暢。最后，飲食上別吃辛辣刺激的，別吃油太大的，別吃生冷過熱的食物，一定注意休息，多喝水，可以多參加體育鍛煉，保持心情樂觀。
妊娠期便秘是常見癥狀，主要是因?yàn)樵衅谖改c道蠕動(dòng)減弱和子宮不斷增大，腸道的蠕動(dòng)消化能力相對較弱，容易發(fā)生便秘的癥狀。要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些富含纖維素的食物，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道活動(dòng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些腸道益生菌。
以上是對“孕婦便秘了如何解決問題呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好！便秘首先從飲食上調(diào)整，多吃含纖維素高的食物：燕麥粥，山藥粥，芹菜，韭菜，香蕉，蘋果，獼猴桃等，多喝蜂蜜水。每天堅(jiān)持做自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體以增加腸蠕動(dòng)促進(jìn)食物消化和吸收?？梢苑靡嫔{(diào)整腸道的菌群失衡，養(yǎng)成喝酸奶的習(xí)慣。忌太涼太辣及太油膩的食物。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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