孕婦便秘了如何解決好
健康咨詢描述： 懷孕26周，其實(shí)我一直不知道自己以前是不是便秘，2-3天才會(huì)拉一次，也非常少見(jiàn)拉肚子，我只覺(jué)得自己頻率不夠，但是并不費(fèi)勁，不痛苦。今天算是知道什么叫便秘了，拉到一半就是下不來(lái)，也沒(méi)辦法終止，感覺(jué)就要下來(lái)了，起身走都不行……蹲了半個(gè)多小時(shí)，出了一身的汗，頭發(fā)都濕透了，中間嘗試終止起身，可連路都沒(méi)法走了，只好走了幾十步又蹲回去了，最后用了很大很大很大的力氣，終于拉出來(lái)了……可是擔(dān)心對(duì)寶寶不好……也擔(dān)心以后怎么辦？能用蜂蜜栓或者乳果糖這類(lèi)東西嗎
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病情分析：
孕期胃腸蠕動(dòng)功能相對(duì)減弱，很容易發(fā)生便秘，下次盡量避免今天的方法，因?yàn)楦箟涸龃髸?huì)壓迫子宮影響血供。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
主要是從飲食方面調(diào)整，多運(yùn)動(dòng)，多食些粗纖維食物，多喝白開(kāi)水蜂蜜水盡量不喝含糖分比較高，飲食結(jié)構(gòu)均衡，每天養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，盡量不靠藥物，便秘嚴(yán)重就吃些乳果糖類(lèi)幫助排出。
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病情分析：
這種情況對(duì)寶寶發(fā)育是沒(méi)有什么影響的，平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)的這兩種東西是可以用的，你這個(gè)就是便秘引起的，定期做好孕期檢查，隨時(shí)觀察寶寶的發(fā)育情況，祝你健康。
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病情分析：
您好，妊娠期便秘很常見(jiàn)，主要是因?yàn)樵衅诒旧淼奈改c道蠕動(dòng)是減弱的，引起便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些富含纖維素的食物，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的活動(dòng)，口服腸道的益生菌或軟化大便的藥物，比如乳果糖類(lèi)等。
以上是對(duì)“孕婦便秘了如何解決好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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