一直在控制表情和走路

男 | 23歲 2020-03-19 19:16:09 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：無論到哪里，我都在控制自己表情和走路，讓人看起來我這個人很奇怪，有點傻

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2020-03-19 19:27:23 我要投訴

看起來是對自己要求很高的一個人，可能是為了讓自己的走路的姿勢和表情更加優(yōu)美一些吧！一般來說，除了比較重要的場合，大多數(shù)時候都不是需要太注重的，只要大方得體就可以，否則太注意這些細節(jié)，容易對其他的方面忽略

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2020-03-19 19:49:16 我要投訴

考慮是心理問題導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進行心理咨詢。平時飲食多吃高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。

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2020-03-19 19:49:23 我要投訴

你好，你這種情況有可能是存在社交恐懼癥的情況，具體情況我建議你到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，看看是不是有這方面的傾向，如果有的話那么就得及時調(diào)解情緒，然后放松自己，慢慢恢復(fù)就可以的。