胸骨末端腫了一塊明顯比另一端大

      你這種情況是由于長(zhǎng)期的過(guò)度疲勞引起的，目前我建議你暫時(shí)要停止玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意休息，不要過(guò)度的疲勞，同時(shí)也可以做下按摩或者理療，口服一些活血化瘀止痛的藥物，慢慢就會(huì)緩解的。
      

      這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，勞累勞損造成局部肌肉的損傷，引起腫脹和疼痛，長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)，也會(huì)造成頸椎病，尤其經(jīng)常低頭看手機(jī)，建議應(yīng)該多休息，保持正確的姿勢(shì)，疼痛部位可以用毛巾做做熱敷，看看是否能夠緩解。