健康咨詢(xún)描述: 睡醒一覺(jué),脖子向左邊一扭頭左邊肩膀下方疼,發(fā)沉怎么回事兒,怎樣緩解
你的情況考慮是肩袖損傷所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)還需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。
考慮是因?yàn)楫a(chǎn)后正在哺乳期經(jīng)常要抱孩子哺乳,經(jīng)常抱孩子的那一側(cè)手臂,由于長(zhǎng)時(shí)間使肌肉處于緊張的狀態(tài)而導(dǎo)致肌肉痙攣就會(huì)發(fā)生疼痛的癥狀,所以在平時(shí)要注意調(diào)節(jié)交換,胳膊抱孩子避免,經(jīng)常用單側(cè)手臂還是肌肉疲勞。
這種情況下,可能是落枕了,由于胸鎖乳突肌緊張?jiān)斐傻模綍r(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要有正確的姿勢(shì),睡前不能洗頭,可以自己在家用毛巾做局部的熱敷,一般情況下能夠緩解。如果沒(méi)有緩解,也可以去醫(yī)院用中醫(yī)手法按摩,效果很好。
以上是對(duì)“產(chǎn)后有時(shí)候脖子一扭肩膀下方疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
脖子向一側(cè)扭頭出現(xiàn)肩膀部位的疼痛,這種一般是局部肌肉的問(wèn)題,如果還在哺乳期可以局部貼膏藥,盡量別口服藥物,另外要少低頭,盡量別一個(gè)姿勢(shì)抱孩子
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,初步判斷您這種現(xiàn)象應(yīng)該是頸椎病合并有有肩周炎,睡眠姿勢(shì)不正確所引起
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)期,一個(gè)姿勢(shì)肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生炎性水腫滲出,甚至引起疼痛,所以建議您,注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,局部熱敷,使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài),無(wú)需用藥,也能夠逐漸康復(fù)
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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