健康咨詢描述: 手癮,熬夜,現(xiàn)在腰腿涼,耳鳴,手癮戒了,加強(qiáng)了鍛煉,請(qǐng)問還有啥建議恢復(fù)
您好,你這個(gè)情況目前看是屬于腎陽虛引起的,你這個(gè)可以喝點(diǎn)五子衍宗丸進(jìn)行治療,你這個(gè)必須戒掉手淫,建議你平時(shí)注意不要過度勞累,平時(shí)注意忌食生冷油膩食物。平時(shí)注意多吃黑色食物。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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