習慣性便秘兩年，很嚴重

      根據(jù)您的身體患有習慣性便秘的病人表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)了脾胃功能虛弱消化不良，胃腸菌群失調(diào)有關(guān)引起了便秘表現(xiàn)，到消化科檢查以后，是否考慮通過健脾消食助消化調(diào)整脾胃功能的藥物，進行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      你好，平時多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。養(yǎng)成早起后立即排便的習慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，便秘時間過久，應(yīng)該和飲食習慣有關(guān)系，你能不能描述一下你的每天生活習慣？
      指導意見：
      你這種情況一定要每天多喝水，多吃蔬菜水果，同時一定不能久坐，需要鍛煉身體，同時可以按摩腹部促進腸蠕動
      以上是對“習慣性便秘兩年，很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況便秘很嚴重，不吃藥就很難解大便，對藥物的依賴性比較大?？紤]是習慣性便秘引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，平常多吃水果蔬菜，多吃含粗纖維多的食物，順時針揉肚子，養(yǎng)成定時排便的習慣特別重要。
      

      病情分析：
      你好，便秘排便困難與自身免疫性，腸道功能菌群失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏運動鍛煉等都有關(guān)系。
      指導意見：
      建議腹部順時針按摩，早晚兩次，每次50下，少食多餐，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激，油炸油膩蛋白質(zhì)的食物，多吃些南瓜地瓜，芹菜含粗纖維素多的食物。
      

      病情分析：
      你好，患有便秘與平時生活飲食習慣有關(guān)，還與本身的胃腸蠕動減慢有關(guān)，工作緊張、生活節(jié)奏過快、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
      指導意見：
      建議你合理安排生活和工作，平時多吃富含纖維素高的水果蔬菜，如韭菜和芹菜，蘋果、香蕉、梨、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多飲水，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，更容易引起的。
      指導意見：
      您這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“習慣性便秘兩年，很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！