電玩城里面，打拳擊，導(dǎo)致手腕軟組織損傷

      劇烈的運(yùn)動(dòng)擊打造成了腕關(guān)節(jié)軟組織損傷。會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。通過充分的休息可以慢慢的減輕恢復(fù)。但是如果期間反復(fù)的去活動(dòng)手腕兒寫字，再次提重物，打游戲。影響恢復(fù)。目前還是要繼續(xù)休養(yǎng)，配合局部噴云南白藥噴霧劑。貼膏藥，這每天泡手腕兒，一天兩次，一次十分鐘。活血舒筋，一般在有2周左右可以再恢復(fù)。

      病情分析：
      這種情況說明沒有骨折，只是早造成了手腕韌帶挫傷，關(guān)節(jié)挫傷了
      指導(dǎo)意見：
      是需要休息三周的，六周不能在距離運(yùn)動(dòng)，可以買個(gè)戶外帶上起到支撐保護(hù)的作用，最好的治療方法就是充分休息

      病情分析：
      目前你要將降低手腕的使用量，可以輔助做一些理療，像一些光療或者熱敷等，都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你慢慢的增加手腕部的肌肉力量訓(xùn)練，增加手腕穩(wěn)定性。平時(shí)減少一些手部的一些暴力型動(dòng)作，免得加重?fù)p傷。
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