好困怎么沒(méi)有睡意，吃了一顆佐匹克隆片還是睡不著
男 | 29歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-03-17 23:58:25
1人回復(fù)
來(lái)自蕪湖市
健康咨詢描述： 以前睡眠就不好，3月份上了半個(gè)月夜班，然后轉(zhuǎn)了白班，晚上沒(méi)有睡意，吃了一顆佐匹克隆片，還是一點(diǎn)睡意沒(méi)有，已經(jīng)連續(xù)3天這樣了，怎么辦
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-04 07:48:26 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的緣故，需要倒夜班，雖然目前開(kāi)始倒白班，但應(yīng)該對(duì)睡眠是會(huì)有影響的。需要慢慢調(diào)整和適應(yīng)，晚上睡覺(jué)時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，睡覺(jué)時(shí)手機(jī)也不要放在床頭，讓大腦放輕松，不去想事情，睡前溫水泡腳，試著看看對(duì)睡眠是否有所幫助。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1．主要用于焦慮，鎮(zhèn)靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于各種失眠癥。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
