不想跟家人在一起，時(shí)常感覺(jué)委屈，個(gè)人偏早熟

      你好，你現(xiàn)在正是青春期，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，心情煩悶這種情況。建議你盡量做一些體育鍛煉，這樣可以釋放不良的情緒。比如在家做一些健身運(yùn)動(dòng)，有利于緩解心情。
      

      病情分析：
      有好多人像你的年齡時(shí)和你一樣迷茫。也會(huì)有小情緒。坦然的去面對(duì)自己的人生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      15歲人生才剛剛開(kāi)始，是奠定人生基礎(chǔ)的起點(diǎn)。人生很長(zhǎng)，你現(xiàn)在小情緒只是人生很小很小的一段。人生付出了才不會(huì)有遺憾。
      

      病情分析：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)，心神不安，煩躁易怒，容易激動(dòng)不計(jì)后果，這是青春期少女開(kāi)始發(fā)育，心理不夠健全強(qiáng)大，心理素質(zhì)需要培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      接受青春期教育，正確認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育生理心理問(wèn)題，科學(xué)對(duì)待，可以學(xué)校心理醫(yī)生或者老師咨詢(xún)疏導(dǎo)，釋放情緒壓力，緩解焦慮情緒，增強(qiáng)自信心，多與人交流溝通，多參加集體活動(dòng)，保持心情舒暢
      
      以上是對(duì)“不想跟家人在一起，時(shí)常感覺(jué)委屈，個(gè)人偏早熟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！