近兩天背部不適怎么了
健康咨詢(xún)描述： 用力呼氣后背有點(diǎn)不舒服沒(méi)有其他的癥狀 挺直腰背的時(shí)候會(huì)好一些
其他類(lèi)似問(wèn)題
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考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，脊柱逐漸發(fā)生，向前彎曲的體位時(shí)間久了就會(huì)造成背部的肌肉和韌帶疲勞，就會(huì)有不舒服的感覺(jué)。用力呼吸時(shí)，胸廓擴(kuò)張會(huì)牽拉疲勞的肌肉和韌帶。
有什么辦法可以改善
避免久坐局部，行手法按摩。
我是感覺(jué)腰背不自然就有點(diǎn)彎下去挺直的時(shí)候好一些跟長(zhǎng)時(shí)間躺著也有關(guān)系吧
跟長(zhǎng)時(shí)間躺著肯定也是有關(guān)系的，尤其是在白天的時(shí)候，肯定不可能像晚上睡覺(jué)的時(shí)候那樣躺著，肯定是靠著床頭，其實(shí)也屬于坐著。
是的我就是躺著沙發(fā)上靠著因?yàn)樽罱膊荒艹鲩T(mén)沒(méi)什么大問(wèn)題吧
大問(wèn)題倒沒(méi)有，就是會(huì)產(chǎn)生腰部酸痛感，在家中的時(shí)候也應(yīng)該做一些身體鍛煉。
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這種情況并不能夠排除與心肺功能異常有關(guān)，最好是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷以后，才能夠針對(duì)病因制定合理的治療方案，平時(shí)要保證室內(nèi)空氣清新，避免過(guò)度的勞累，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
好的謝謝
祝你健康。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況可知最近背部不適，深呼吸時(shí)背部不舒服，考慮是肩背神經(jīng)問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和甲鈷胺片，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，希望能幫助你。
以上是對(duì)“近兩天背部不適怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
還有什么要注意的
少吸煙，少飲酒，睡個(gè)硬板床，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，希望能幫助你。
是的感覺(jué)低頭時(shí)間長(zhǎng)了不舒服
每天做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天仰仰脖，不要枕高枕頭，希望能幫助你。
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病情分析：
看癥狀首先考慮腰背肌肌肉筋膜炎可能性比較大，是不是有過(guò)受涼，這么年輕應(yīng)該問(wèn)題不大的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議外用萬(wàn)通筋骨貼外敷患處，注意保暖熱敷理療，注意遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，保護(hù)好自己頸椎，不放心可以到醫(yī)院骨科看下，做個(gè)磁共振排除下有沒(méi)有問(wèn)題
好謝謝您
不客氣！祝身體健康
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