健康咨詢描述: 請問這在x片上的膝關節(jié)骨骼閉合了沒,還能長高嗎
您好,您今年22歲,想咨詢是否還能長高。目前看您上傳的圖片,骨骺已經閉合了,這種情況身高增長的可能性不大。建議您日常多做戶外活動,調整作息規(guī)律,保證睡眠,避免熬夜,多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
從你給發(fā)的圖片上可以看到膝關節(jié)股骨髁和脛骨上段的骨垢基本上已經閉合
指導意見:
現(xiàn)在還沒有完全閉合,還有再長高的可能,建議平時要高蛋白的飲食,多到戶外參加運動,并且要有充足的睡眠時間
病情分析:
男性22歲從拍的膝關節(jié),片子看骨后線尚未完全閉合。身高的增長還是有一定空間的。
指導意見:
有一部分人即使完全閉合,也可以多少長高一些的?,F(xiàn)在建議你:1積極的鍛煉身體,例如打籃球,跳高,跳繩,做引體向上,以及倒掛金鐘和拉伸運動等。
2.均衡的營養(yǎng)膳食,適當多食高蛋白類的食品,并且補充鈣劑。
3.盡量早睡眠,因為晚上9點以后生長激素呈脈沖式分泌。如果可能的話,9點前睡覺,這樣會有利于長高。
以上是對“膝關節(jié)骨骼線是否閉合了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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