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雙側(cè)膝關(guān)節(jié)骨骼基本閉合

男 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-12-05 17:05:11 3人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢描述: 雙側(cè)膝關(guān)節(jié)骨骼基本閉合中間還有一點(diǎn)點(diǎn)小縫是完全閉合了嗎我還有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?我剛才買(mǎi)了好多鈣片醫(yī)生讓我多補(bǔ)鈣還有多鍛煉就鍛煉什么??鍛煉之后怎么拉伸?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-12-05 18:23:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)腿部X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,男16歲,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果凍,肝臟,海產(chǎn)品,蝦,等先生鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。使太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。一定要堅(jiān)持就能長(zhǎng)高。

2019-12-05 19:12 ask88515912p2 追問(wèn)

那大概還會(huì)長(zhǎng)高多少啊

2019-12-05 19:13醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該可以長(zhǎng)3厘米左右。主要是需要堅(jiān)持飲食和鍛煉。才能達(dá)到。

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-12-05 19:52:53 我要投訴

      骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,鈣化線可見(jiàn),身高增長(zhǎng)接近停止,增長(zhǎng)潛力非常小,估計(jì)在1㎝之內(nèi)。身高不是通過(guò)拉伸進(jìn)行增長(zhǎng),有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球、快走、慢跑等均有利于身高增長(zhǎng),通過(guò)可以刺激軟骨細(xì)胞變大及刺激生長(zhǎng)激素分泌促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

2019-12-05 20:17 ask88515912p2 追問(wèn)

那你覺(jué)得我大腿還可以長(zhǎng)多高?

2019-12-05 20:26醫(yī)生回答:

按目前顯示的估計(jì),身高不會(huì)出現(xiàn)明顯的增長(zhǎng),1㎝之內(nèi) 。藥物補(bǔ)鈣對(duì)身高增長(zhǎng)沒(méi)有明顯的作用。身高增長(zhǎng)前提是骨骺沒(méi)有閉合,增長(zhǎng)潛力和骨齡相關(guān),骨齡越大,增長(zhǎng)潛力越小。

2019-12-05 20:38 ask88515912p2 追問(wèn)

那沒(méi)辦法了嘛

2019-12-05 21:45醫(yī)生回答:

身高落后干預(yù)越早效果越好,發(fā)育到這種程度,沒(méi)有安全有效的方法改變最終身高。

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2019-12-05 17:41:32 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說(shuō)遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)還是有可能長(zhǎng)高的,平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以做一些拉伸,比如說(shuō),單杠雙杠
      以上是對(duì)“雙側(cè)膝關(guān)節(jié)骨骼基本閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-12-05 18:12 ask88515912p2 追問(wèn)

會(huì)長(zhǎng)高嗎長(zhǎng)高多少

2019-12-05 19:54醫(yī)生回答:

這個(gè)不一定的,大約有三公分到五公分的空間,或者是更高

2019-12-06 00:33 ask88515912p2 追問(wèn)

170有可能嗎我現(xiàn)在167左右

2019-12-06 11:05醫(yī)生回答:

是很有機(jī)會(huì)的。

2019-12-06 12:22 ask88515912p2 追問(wèn)

好的謝謝啊拉伸可以做什么拉伸就是運(yùn)動(dòng)后的

2019-12-06 19:41醫(yī)生回答:

吊單杠。。

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