腳后跟上面的骨頭疼，有一段時間了！

      考慮有跟腱炎或者筋膜炎的情況，建議可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔部，穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，不緩解或者加重可以拍片或者磁共振檢查，也可以考慮封閉注射或者小針刀治療。
      

      病情分析：
      腳后跟疼痛應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)科就診，排除跟腱炎或其他異常反應(yīng)，根據(jù)醫(yī)生建議積極進行治療處置，促進修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累，穿質(zhì)地，較軟的鞋子，避免穿窄小質(zhì)地較硬的鞋子，局部涂抹扶他林軟膏，飲食，注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，注意觀察，積極配合治療。
      
      以上是對“腳后跟上面的骨頭疼，有一段時間了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是由于足跟部肌腱拉傷引發(fā)的足跟部疼痛等癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院外科進步檢查一下的，明確病因后，是可以進行局部外敷膏藥，并聯(lián)合口服消炎止痛及舒筋活血藥物治療，是可以慢慢恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你可能是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的腳后跟骨頭痛，拍片明確一下，排除再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨刺引起的，用燙洗劑泡腳，熱敷休息可改善。腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是足部跟腱炎?？梢跃植繜岱蟆⒔瘘S膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免劇烈運動，避免跑跳、避免長期走路。
      指導(dǎo)意見：
      建議熱水泡腳、中藥熏洗?？诜钛鏊幬?。必要時去專科醫(yī)院疼痛門診做痛點封閉治療。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。注意保暖，避免局部著涼。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，跟骨的骨質(zhì)增生、跟腱炎、跟骨滑膜炎等都能引跟骨走路疼痛、不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院骨科拍X線片檢查明確診斷治療。平時注意休息保暖。每晚熱水泡腳、局部按摩、理療，活血化瘀，改善血液循環(huán)、緩解疼痛，可口服非甾體類的消炎止痛藥物治療。避免長時間行走，劇烈運動、下肢負(fù)重勞累受涼，必要時去醫(yī)院疼痛點打封閉針治療或小針刀松解治療。
      
      以上是對“腳后跟上面的骨頭疼，有一段時間了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！