10毫克的維生素b1怎么吃

      你好，更年期服用維生素B1是沒(méi)什么用處的。你的情況可以吃點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！

      這些確實(shí)是更年期最常見(jiàn)的癥狀，所以如果特別難以忍受的話，建議到內(nèi)分泌或者是婦科就診，想辦法改善一下，另外，平時(shí)可以服用藥物改善癥狀，比如服用谷維素營(yíng)養(yǎng)一下植物神經(jīng)，另外再服用一些安神的中藥讓睡眠變得好一些

      維生素b1，10毫克的劑量，一次服用一，一天服用三次。更年期癥狀可以服用維生素b1，有調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的作用。建議配合解郁丸，烏靈膠囊服用，養(yǎng)成良好的就寢習(xí)慣，克服過(guò)度緊張焦慮等不良情緒刺激，順其自然地心態(tài)對(duì)待睡眠，反而更有利于入睡，積極進(jìn)行心理情志調(diào)節(jié)，可以晚上睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)，有助于提高睡眠質(zhì)量，晚上睡覺(jué)前用艾葉泡腳，有助于改善腳冷手出汗。
      以上是對(duì)“10毫克的維生素b1怎么吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，更年期綜合癥，睡眠不好，胸悶憋氣，有些抑郁，出汗，臉熱，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查激素分泌，如果睡眠不好，可以中醫(yī)調(diào)養(yǎng)一下，自己注意情緒調(diào)節(jié)，不要太焦慮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，注意休息勿熬夜

      根據(jù)你描述的情況分析，如果你出現(xiàn)的這些癥狀屬于更年期的癥狀，而且有點(diǎn)抑郁情緒，建議服用谷維素和逍遙丸進(jìn)行治療，也可以配合服用六味地黃丸。吃不吃維生素b1沒(méi)有多大作用。

      你好，您所敘述的癥狀，如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性疾病的話，服用維生素b1沒(méi)有太大的治療作用，建議最好能夠通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)理的方法包括針灸推拿艾灸拔罐和中藥湯劑的辨證論治。

      從你描述中知道你想吃維生素B1維生素B1一般沒(méi)有不良反應(yīng)，但是補(bǔ)充維生素B1一般來(lái)說(shuō)，建議首選食補(bǔ)，通過(guò)蔬菜、水果或者肉類補(bǔ)充。維生素B1片調(diào)整神經(jīng)和內(nèi)分泌治療觀察看看較好，再就是需要適當(dāng)?shù)呐浜戏酶昕灯委?，必要時(shí)可以配合服用尼爾雌醇片治療的。
      以上是對(duì)“10毫克的維生素b1怎么吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你出現(xiàn)睡眠不好，胸悶憋氣等癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？去醫(yī)院做過(guò)相關(guān)檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果目前你已經(jīng)排除了氣質(zhì)性疾病，確診是更年期引起的可以服用谷維素片治療，一天三次，一次兩片。

      病情分析：
      維生素b1屬于維生素類的藥物，如果出現(xiàn)了一些腳氣病，視神經(jīng)炎，消化不良之類的，都可以使用這種藥物來(lái)補(bǔ)充，這種藥物其實(shí)是能夠參與人體的代謝，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)有一定的功效，但是飲食正常的不一定會(huì)缺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下維生素B1是口服，成人，一次1片，一日3次的。但是也要看情況，如果過(guò)量使用可出現(xiàn)頭痛、疲倦、煩躁、食欲缺乏、腹瀉、浮腫等，如果出現(xiàn)，建議立即就醫(yī)。